Ανάκτηση δεδομένων μετά την υποβάθμιση του macOS στο Monterey – Εδώ είναι ο απόλυτος οδηγός
Τελευταία ενημέρωση στις 9 Μαρτίου 2023 by Γιούλια Ιλίνα
Μπορείτε να υποβαθμίσετε το macOS; Ναι είναι δυνατόν. Εάν έχετε ήδη δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας των προηγούμενων εκδόσεων με το Time Machine ή έχετε πρόγραμμα εγκατάστασης για macOS Monterey/Big Sur, μπορείτε απλά να υποβαθμίσετε το macOS με τις προηγούμενες εύκολα. Φυσικά, πρέπει να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των αρχείων εκ των προτέρων. Αλλά δεν μπορείτε πάντα να βεβαιωθείτε ότι όλα τα αρχεία διατηρούνται, ειδικά για τη χρήση ενός προηγούμενου προγράμματος εγκατάστασης. Μάθε περισσότερα για πώς να ανακτήσετε δεδομένα μετά την υποβάθμιση του macOS στο Monterey ή σε προηγούμενες εκδόσεις.

Μέρος 1: Πώς να υποβαθμίσετε το macOS σε Monterey χωρίς απώλεια δεδομένων
Μέθοδος 1: Πώς να υποβαθμίσετε το macOS με το Time Machine
μηχανή του χρόνου είναι ο ενσωματωμένος τρόπος για υποβάθμιση σε προηγούμενες εκδόσεις macOS. Προηγουμένως, μπορείτε να μεταβείτε στη λειτουργία ανάκτησης macOS για να επιλέξετε το Επαναφορά από το Time Machine επιλογή επαναφοράς της προηγούμενης έκδοσης. Αλλά εάν χρησιμοποιείτε M1/M2 MacBooks, δεν μπορείτε να βρείτε τη λειτουργία ανάκτησης MacOS Ventura. Εδώ είναι ο απόλυτος οδηγός που θα σας βοηθήσει.
Βήμα 1: Επανεκκινήστε το MacBook σας
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ήδη συνδέσει την εξωτερική συσκευή ή τον σκληρό δίσκο με τα αντίγραφα ασφαλείας του Time Machine στο MacBook σας. Μετά από αυτό, κάντε κλικ στο μήλο και επιλέξτε το επανεκκίνηση κουμπί.
Βήμα 2: Μεταβείτε στην οθόνη επιλογής εκκίνησης
Intel MacBook: Πατήστε παρατεταμένα το Command + R κλειδιά. Μόλις εμφανιστεί το λογότυπο της Apple ή είναι διαθέσιμος ο ήχος εκκίνησης, μπορείτε να αφήσετε τα πλήκτρα για να επιλέξετε την επιλογή ανάκτησης.

M1/M2 MacBook: Πάτα το Power κουμπί μέχρι να εμφανιστεί η οθόνη εκκίνησης. Μετά από αυτό, μπορείτε να επιλέξετε το Επιλογές κουμπί πριν κάνετε κλικ στο ΣΥΝΕΧΕΙΑ κουμπί για λήψη του macOS.

Βήμα 3: Επίλεξε το δίσκο Utility και επιλέξτε το ΣΥΝΕΧΕΙΑ κουμπί στο παράθυρο του βοηθητικού προγράμματος macOS. Επιλέξτε το Macintosh HD που βρίσκεται στην πλαϊνή γραμμή και, στη συνέχεια, πατήστε το διαγράψετε κουμπί.
Βήμα 4: Επιλέξτε το Μορφή επιλογή ως APFS και το Σχέδιο στο διαμέρισμα GUID Χάρτης. Κάντε κλικ στο διαγράψετε κουμπί για να αφαιρέσετε τα πάντα από τον σκληρό δίσκο πριν από τη λήψη σε προηγούμενες εκδόσεις macOS.

Βήμα 5: Συνδέστε τη μονάδα αντιγράφου ασφαλείας του Time Machine στο Mac σας. Επιλέξτε το Επαναφορά από το Time Machine επιλογή στο παράθυρο του βοηθητικού προγράμματος macOS και, στη συνέχεια, πατήστε το ΣΥΝΕΧΕΙΑ κουμπί.

Βήμα 6: Επιλέξτε τη μονάδα αντιγράφου ασφαλείας του Time Machine και επιλέξτε τα αρχεία αντιγράφων ασφαλείας, όπως το πιο πρόσφατο αντίγραφο ασφαλείας. Κάντε κλικ στο Επαναφορά κουμπί και επιβεβαιώστε με το ΣΥΝΕΧΕΙΑ κουμπί για υποβάθμιση του macOS σε Monterey.
Μέθοδος 2: Πώς να υποβαθμίσετε το macOS με το πρόγραμμα εγκατάστασης εκκίνησης
Τι πρέπει να κάνετε εάν δεν έχετε αντίγραφο ασφαλείας του Time Machine; Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα εγκατάστασης με δυνατότητα εκκίνησης για να υποβαθμίσετε το macOS 13 σε μια παλιά έκδοση macOS. Εάν χρησιμοποιείτε M1/M2 MacBook, θα πρέπει να είναι ένας απλός τρόπος για να κάνετε υποβάθμιση στο macOS High Sierra.
Βήμα 1: Απλώς ακολουθήστε μια παρόμοια μέθοδο για να τερματίσετε τη λειτουργία του MacBook σας με το Power κουμπί. Μετά από αυτό, πατήστε και κρατήστε πατημένο το Power πατήστε ξανά για να εμφανιστεί η οθόνη εκκίνησης φόρτωσης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ήδη συνδέσει το USB στον υπολογιστή σας.
Βήμα 2: Επιλέξτε το πρόγραμμα εγκατάστασης USB, όπως το Εγκαταστήστε το macOS High Sierra πριν κάνετε κλικ στο ΣΥΝΕΧΕΙΑ κουμπί. Όταν επιλέξετε το πρόγραμμα εγκατάστασης με δυνατότητα εκκίνησης και επιβεβαιώσετε το δίκτυο, το MacBook σας θα αρχίσει να αντιγράφει τα αρχεία εγκατάστασης από τη μονάδα flash.

Βήμα 3: Μεταβείτε στο παράθυρο MacOS Utilities, απλώς επιλέξτε το δίσκο Utility κουμπί πριν κάνετε κλικ στο ΣΥΝΕΧΕΙΑ κουμπί. Επιλέξτε τον σκληρό δίσκο για τη λήψη του macOS και κάντε κλικ στο διαγράψετε μενού στην επάνω δεξιά γωνία για να καθαρίσετε τα αρχεία εκ των προτέρων.

Βήμα 4: Εισαγάγετε ένα όνομα για τη μονάδα δίσκου σας και αφήστε το σχήμα ως Χάρτης κατατμήσεων GUID. Όσο για τη μορφή, επιλέξτε APFS or Mac OS Extended (Journaled) για τον σβησμένο σκληρό δίσκο. Βγείτε από το Disk Utility κάνοντας κλικ στο κόκκινο κουμπί X στην επάνω αριστερή γωνία του παραθύρου.

Βήμα 5: Επίλεξε το Επανεγκαταστήστε το macOS επιλογή λήψης macOS στο macOS High Sierra. Κάντε κλικ στο Συμφωνώ κουμπί για αποδοχή της άδειας χρήσης για την εγκατάσταση της επιλεγμένης έκδοσης στο MacBook σας. Όταν ολοκληρωθεί η όλη διαδικασία, το MacBook θα επανεκκινήσει αυτόματα.
Μέρος 2: Πώς να ανακτήσετε δεδομένα μετά την υποβάθμιση του macOS στο Monterey
Εάν υπάρχουν κάποια χαμένα ή διαγραμμένα αρχεία κατά τη διαδικασία υποβάθμισης του macOS, Ανάκτηση δεδομένων Mac είναι η ευέλικτη επιλογή για να επαναφέρετε τις περισσότερες μορφές αρχείων από σκληρό δίσκο Mac, εξωτερικό σκληρό δίσκο, κάρτα SD και άλλα. Παρέχει διαφορετικές λειτουργίες για την πλήρη και διεξοδική ανάκτηση αρχείων με υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Φίλτρο για να αναζητήσετε εύκολα τα ανακτημένα αρχεία με δεδομένα και διαδρομές.
1. Ανακτήστε φωτογραφίες, βίντεο, έγγραφα, αρχεία ήχου, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και άλλα.
2. Επαναφέρετε τα διαγραμμένα, χαμένα ή μη αποθηκευμένα αρχεία από τον σκληρό δίσκο και τον Κάδο απορριμμάτων.
3. Επιστρέψτε τα αρχεία από υποβάθμιση macOS, τυχαία διαγραφή κ.λπ.
4. Κάντε προεπισκόπηση λεπτομερών πληροφοριών πριν αγοράσετε άδεια χρήσης ή ανάκτηση.
Βήμα 1: Κατεβάστε και εγκαταστήστε το Mac Data Recovery στο MacBook σας. Εκκινήστε το πρόγραμμα στο Mac και κάντε κλικ στο Αρχική στο κουμπί Ανάκτηση δεδομένων Mac μενού για να ανακτήσετε τα χαμένα ή διαγραμμένα αρχεία. Όταν πρέπει να ανακτήσετε τα αρχεία από μια εξωτερική συσκευή, συνδέστε την στο MacBook σας.

Βήμα 2: Επιλέξτε τον τύπο δεδομένων ή σημειώστε το Ελέγξτε όλους τους τύπους αρχείων επιλογή, μπορείτε να ανακτήσετε τα αρχεία που θέλετε ανάλογα. Αφού το κάνετε αυτό, μπορείτε να επιλέξετε τον σκληρό δίσκο του συστήματος Mac στις Μονάδες σκληρών δίσκων πριν κάνετε κλικ στο σάρωση κουμπί για ανάκτηση δεδομένων μετά την υποβάθμιση του macOS.

Βήμα 3: Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία σάρωσης, όλα τα αρχεία και οι φάκελοι θα εμφανιστούν στις κατηγορίες. Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να βρείτε τα χαμένα αρχεία, μπορείτε να πληκτρολογήσετε το όνομα του αρχείου και της διαδρομής στο Αναζήτηση κινητήρας. Κάντε κλικ στο Ανάκτηση κουμπί για να ξεκινήσει η ανάκτηση των επιλεγμένων αρχείων.

Συμπέρασμα
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να υποβαθμίσετε το macOS 13 σε 12, ειδικά όταν χρειάζεται να το επαναφέρετε χωρίς να χάσετε δεδομένα. Απλώς μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη διαδικασία για 2 μεθόδους που χρησιμοποιούνται συχνά, καθώς και τη βέλτιστη μέθοδο ανάκτησης δεδομένων μετά την υποβάθμιση του macOS από το άρθρο.